志津ココロ歯科・矯正歯科副院長の天沼です。

今日は足育（SOKUIKU）について勉強してきました。（ASHIIKUと呼ぶ研究会もあります）

歯科医院なのに足？と思われる方もいらっしゃるかと思いますが

子供の口の機能を育てる際、避けて通れないのが「正しい姿勢」の形成です。

足の重心が、かかと重心になると姿勢が前傾姿勢になり、自然と口が開きやすい姿勢になります。

口が開くと習慣的に口呼吸になるため、顎の骨の成長にも影響を及ぼし

歯並びに影響するため、

・足を整える

・姿勢を整える

・呼吸を整える

以上の３つは、口の中の機能を正しく成長させることにつながっていきます。

子供の成長には、遺伝要因、環境要因が大きく関わりますが

少しでもお子様の口の機能の成長をサポートできるよう心がけていきたいと思います。