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キシリトールについて

志津ココロ歯科

副院長の天沼です。

 

患者様にキシリトール摂取についてのお話をすると

 

「でも薬みたいでかなかなか抵抗が・・・」

 

という話になることがあります。

 

ご安心ください。キシリトールは薬物ではなくあくまで食品です。

 

薬ではないのでもちろん中毒性はありません。

 

また、2つの国際機関(FAO国際農業機関/WHO世界保健機構)によると「キシリトールの消費に特別な制限は不要」とされています。

 

つまり、『キシリトールを取るのは1日○○グラムまで』などの制限がないということです。

 

それだけ安心で安全な天然甘味料食品であるということが言えます。

 

糖を日ごろから気を付けていらっしゃる方には大切な事ですが、血糖値にも影響はありません。

 

しかし、摂りすぎるとおなかがゆるくなることがあります。

 

虫歯菌の抑制に必要とされる推奨摂取量範囲であればキシリトールは下痢の誘発にはならないという研究もありますので

 

安心して召し上がっていただければと思います。

 

志津ココロ歯科ではキシリトールの理想的な摂取の仕方についても

 

カウンセリングを行っております。

 

タブレットやガムをお選びになる際には、ぜひキシリトール100%の物をおすすめします。

 

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2016年4月25日 カテゴリ:子供の虫歯予防, 歯の健康ブログ

うちの子虫歯になっちゃうの!?

 

志津ココロ歯科

副院長の天沼です。

 

「子供に同じスプーンで食べ物を与えてしまいました。大丈夫でしょうか?」

 

というご質問を受けました。
ご自身の虫歯菌が子供に移ることを心配しているお母さまからの質問です。

 

これは確率の問題です。

・お母さんの口の中にいる虫歯菌がある一定の量以上いる
・お子様のお口の中にショ糖(虫歯菌の大好物)が張り付いたままになっている)

 

この条件がそろうとかなりの確率で虫歯菌に感染します。

 

反対にこの状態でなければ、定着はしにくいだろうといえます。

 

普段から虫歯菌に感染することに気を付けていても

 

1歳3か月ころから、管理することがなかなか難しくなってくる

 

というデータも出ています。

 

・友達が増え、外界との接触が増える

 

・外食の回数が増える

 

などがその要因の一つだろうと考えられています。

 

感染の時期を遅らせるほど、歯に対するダメージは少なくなります。

 

きれいなかわいい口元をできれば守ってあげたいですよね。

 

 

2016年4月21日 カテゴリ:子供の虫歯予防

イオンタウンユーカリが丘

 

志津ココロ歯科 副院長の天沼です。

 

先ほど、子供たちを連れてイオンタウンユーカリが丘の建設現場を見学してきました。

 

大きいトラックやクレーン車に興奮気味の子供たちでした。

写真 2 (3)美味しいと噂の『鎌倉ベーカリー』さんでパンを購入し

 

少し遠くからですが写真を撮ってきました。

 

患者様との会話の中にもイオンタウンのお話が時々出て

 

期待度が日に日に上がっているのを感じます。もちろん私も楽しみです♪

 

帰りにここららちゃんのバルーンにお邪魔させていただき

 

遊ばせていただきました。

写真 1 (3)

 

子供が遊べる施設が多くあるのは大変ありがたいです。

 

イオンタウンが完成したらまた遊びに来ようと思います。

2016年4月3日 カテゴリ:地域の方々と共に

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